+- AleForum (http://aleforum.eu)
+-- Dział: Tematy podstawowe (http://aleforum.eu/forum-3.html)
+--- Dział: Uroda i Zdrowie (http://aleforum.eu/forum-6.html)
+--- Wątek: Ból karku promieniujący do głowy - jak sobie z nim poradzić? (/thread-92.html)
Ból karku promieniujący do głowy - jak sobie z nim poradzić? - Unun - 04-22-2024
Witajcie! Jak sobie poradzić z bólem karku promieniującym do głowy? Czekam na odpowiedź!
RE: Ból karku promieniujący do głowy - jak sobie z nim poradzić? - Imchar - 04-22-2024
Podstawą jest naturalnie usunięcie przyczyny tej dolegliwości. Potrzebujemy więc ją prawidłowo rozpoznać. Wówczas może nam zostać zaproponowane odpowiednie leczenie. Najczęściej wystarczy postępowanie zachowawcze, czyli fizjoterapia, rehabilitacja, a także wyrobienie sobie nowych nawyków (np. koniec z przesiadywaniem przy biurku bez zmiany pozycji przez wiele godzin) oraz włączenie technik relaksacyjnych. Jak coś, to temat szerzej przedstawiony jest na łamach następującej witryny internetowej: https://rehabilitacja-arpwave.pl/bol-karku-promieniujacy-do-glowy-sprawdz-co-to-moze-oznaczac