+- AleForum (http://aleforum.eu)
+-- Dział: Tematy pozostałe (http://aleforum.eu/forum-10.html)
+--- Dział: Hyde Park (http://aleforum.eu/forum-11.html)
+--- Wątek: Zalety korzystania z sauny (/thread-97.html)
Zalety korzystania z sauny - Lustplav - 06-24-2024
Witam! Jakie zalety niesie ze sobą korzystanie z sauny? Czekam na uzyskanie odpowiedzi!
RE: Zalety korzystania z sauny - Imchar - 06-24-2024
Korzystając z sauny, na pewno można liczyć na:
- detoksykację organizmu,
- oczyszczenie skóry,
- zniwelowanie stresu,
- wzmocnienie odporności,
- rozluźnienie mięśni, obniżenie napięcia,
- złagodzenie dolegliwości ortopedycznych, w szczególności bólu mięśni i stawów,
- poprawa jakości snu,
- pozytywny wpływ na pracę układów: oddechowego i krążenia.
Zalet jest więc całe mnóstwo. Z tego powodu nie warto rezygnować z sauny podczas wakacji. Traktuje o tym m.in. ten artykuł internetowy: https://olivinapark.pl/aktualnosci/olivina-park-domki-w-niechorzu-z-dostepem-do-sauny-110 . Życzę miłej lektury!